Minimera stress inför semestern
Många av oss har sinnebilden att semestern måste vara en perfekt regisserad vistelse. Solen ska lysa ungarna vara sams och glada parfolket ska ha vilt och hämningslös sex ta hand om relationen som fått stå på stand-by för det är ju semester snart…… Vi ska umgås med idel glada och trevliga människor grillen ska glöda med perfekt kolbädd och vi sippar lagom mycket kallt vitt vin.

Visst kan scenariot till viss del se ut som ovan men semester innebär också många gånger att vi ska enas och samsas med andras känslor förväntningar drömmar och önskemål inte bara våra egna. Och har vi dessutom stressat oss in i semestern och fortsätter i samma fart då är det illa. För ofta ska vi ju måla huset byta tak gräva grund kapa ved umgås med människor vi kanske inte själva alltid valt. Vecka ett ska vi vara där vecka två här och så fortsätter det. I det tillståndet pratar vi inte mindfulness utan om ett expresslok i rasande hastighet på väg emot urspårning.

Så hur gör man?

Planera! Börja i god tid på jobbet med att röja undan alla de där surdegarna som måste vara klar innan semestern. Och med god tid menar jag minst en månad innan därefter kan en mental nedtrappning påbörjas de sista två veckorna. Därefter tycker jag att man ska vara snäll med sig själv lev enligt principen go with the flow. Är du glad och nöjd kommer ditt lugn och glada energi påverka alla i din närhet.

Jag önskar alla en skön och vilsam semester!

Anna-Lena Wiklund Rippert

Psst… Glöm inte att du kan beställa ansiktsolja body oil ansiktskräm och annat från Care Of Gerd!

Kommentarer

Inga kommentarer än

Läs vidare

24/7 Sensitive Serien föds - När en kund gjorde skillnad

När Johan och Anna-Lena som grundat c/o GERD fick ett mail från en kund, kände de att nä, nu måste vi göra något åt det här. Vi hade då en doftfri produkt i vårt sortiment – många som hade babysar köpte den och använde den som en all round produkt. Mailet vi fick var från en kvinna som hade grava eksem på händerna och hon hade provat allt.

24/7 Sensitive Serien föds - När en kund gjorde skillnad

Naturlig hudvård från Lappland - det rena valet för din hud

I en värld där marknaden svämmar över av otydliga produkter och lockande löften är det viktigare än någonsin att veta vad du egentligen applicerar på din hud. Det är här Care of Gerd kommer in. Med hudvård tillverkad i hjärtat av Lappland Jokkmokk kan vi erbjuda något vi står för ? naturlig ekologisk hudvård som verkligen gör skillnad.

Naturlig hudvård från Lappland - det rena valet för din hud

Ansiktskräm - en viktig del av din hudvårdsrutin

När det gäller hudvård är ansiktskrämen en av de mest grundläggande produkterna du kan använda för att vårda och skydda din hud. Men med den stora mängden produkter på marknaden kan det vara svårt att veta vad som verkligen fungerar och vad som är säkert för din hud. Med Care of Gerd kan du vara säker på att du väljer en ansiktskräm som är både effektiv och trygg. Våra produkter är tillverkade i Jokkmokk i hjärtat av Lappland där vi säkerställer att varje ingrediens är noggrant utvald och att alla våra hudvårdsprodukter är både hållbara och ekologiska.

Ansiktskräm - en viktig del av din hudvårdsrutin

Sulfatfritt schampo - skonsam rengöring för hår och hårbotten

Upptäck fördelarna med sulfatfritt schampo från Care of Gerd. Våra ekologiska schampon rengör varsamt och bevarar hårets naturliga balans.

Sulfatfritt schampo - skonsam rengöring för hår och hårbotten

Naturlig deodorant & Organic deodorant - prisbelönt fräschhet från Lappland

Fri från aluminiumklorid, parabener och alkohol – men full av naturliga ingredienser som motverkar lukt på ett skonsamt sätt.

Naturlig deodorant & Organic deodorant - prisbelönt fräschhet från Lappland

ADVENTSKALENDER 2025

Fyra unika boxar fyllda med ekologisk hud- och hårvård från Svenska Lappland.

ADVENTSKALENDER 2025

Tid för reflektion

Vi lever i en tid som ständigt viskar: snabbare mer vidare. Men det finns en annan väg också. En mjukare väg. En som viskar: här är du. Andas. Känn. Välj medvetet.

Tid för reflektion

Vinn ett andrum för hjärtat

Vem tar du med dig på en lyxig spaweekend?

Vinn ett andrum för hjärtat